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【新闻】女人吃什么对皮肤好盘点女人吃什么可以美白

发布时间:2021-01-08 09:46:43 阅读: 来源:尿布厂家

一、维生素C+维生素E

很多人都知道维生素C可以美白,但是我们日常饮食里面的维生素营养不断贬值,光靠日常饮食很难摄取到足够的维生素成分。

因此我们建议大家可以进行维生素咀嚼片的补充,一般是将维生素C和维生素E搭配起来吃,这样既可以达到美白淡斑的效果,又能具有抗衰老的保养效果。

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