孕妇便秘能吃菠萝莓吗菠萝莓和酸奶能一起吃吗

发布时间：2021-01-20 07:41:56 阅读：次来源：尿布厂家

孕妇便秘能吃菠萝莓吗菠萝莓和酸奶能一起吃吗菠萝莓，一听到这个品种的水果还真会让人觉得它就是菠萝和草莓结合起来的，那它的味道是像草莓还是菠萝呢？其实菠萝莓是一个草莓栽培品种，那菠萝莓和酸奶能一起吃吗？菠萝莓和酸奶能一起吃吗菠萝莓外形与草莓

菠萝莓，一听到这个品种的水果还真会让人觉得它就是菠萝和草莓结合起来的，那它的味道是像草莓还是菠萝呢？其实菠萝莓是一个草莓栽培品种，那菠萝莓和酸奶能一起吃吗？

菠萝莓和酸奶能一起吃吗

菠萝莓外形与草莓十分相似，果肉是奶白色的。尝起来味道与菠萝相似。菠萝莓是源自南美洲的一种野生草莓，曾遭濒危，荷兰的果农开始进行商业化种植后，果实由绿变白、小籽呈现深红色时，就成熟了，可以食用。

菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后，吃些菠萝莓对身体大有好处。因此，菠萝古老肉、菠萝牛肉还是可以放心吃的菜肴。韦特罗斯超市的水果采购员尼基·巴戈特说，“菠萝莓”外形喜人滋味好，很快会成为人们餐桌上的新水果。除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外，人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或其他甜品。

菠萝莓的适用人群

菠萝莓源于南美洲，原本是一种野生莓果，2003年被荷兰的果农将其带到欧洲进行商业化种植并贩卖，为其成功打开销路，曾险遭灭绝。在中国陕西汉中南郑新集华山沟那里的小华山上有很多这样野生的“白草莓”，俗称：白苞儿，其实并不是“菠萝莓”，应该是野生白草莓的一种。陕西汉中多地有出产，当地有说法是红色品种无法食用，相传说红色是有蛇毒液染的，是否有根据不详。甘肃省陇南康县也有出产(有红，白两种)，当地人称之为瓢子，都是野生的，每年5月中到6月初是成熟的季节。

“菠萝朊酶”还有溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，能改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。如果你有炎症、水肿或血栓，不防在积极治疗的同时，适当多吃一些菠萝，相信会起到一定的辅助作用。但其还是有一些适应的人群的：

1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻菠萝莓如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。

2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

3、最近发现草莓中有一中草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但还是孕妇朋友们少吃为妙。

希望上述的介绍能让大家增加对菠萝莓的认识。

对于孕妇出现了便秘的症状，是很多孕妇朋友常碰到的症状，产生的原因是很复杂的，但对于症状要进行科学的调理，可以有效避免便秘症状的严重，给孕妇的身体造成的伤害，那么孕妇便秘能吃菠萝莓吗？

孕妇便秘能吃菠萝莓吗

孕妇本来就不应该多吃菠萝莓，因此便秘的时候吃菠萝莓都是没有帮助的。菠萝莓有一种草酸性物质会导致孕妇胎儿的毛细血管的发育不良，草酸性物质使其胎儿在发育过程中的某种碱性物质被中和，从而会使婴儿的毛细血管发育受障碍，虽然它对大脑发育有一定的作用，但孕妇朋友们还是少吃为妙。

菠萝莓外形喜人滋味好，很快成为人们餐桌上的新水果。它是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。它含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以除去体内的“矿渣”。它含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消，促进胃肠蠕动、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。它含有菠萝朊酶的物质，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块的作用，可以改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

但是，以下几种人群慎用：1、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者，夏季烦热口干或腹泻如水者，癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤不宜食用。2、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

孕妇便秘后饮食与调理

孕妇发生便秘，宜多从进食上加以调理，多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物，富含纤维的食物，残渣多的食物、油脂多的食物。1、水分多的食物：果汁、牛奶、清凉饮料。2、促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。3、富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。4、含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。5、残渣多的食物：海藻类、蘑菇类。

孕妇防治便秘、痔疮的发生，可采取以下处理方法，使便秘减轻或消失。1、要多饮水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜，在刺激肠蠕动的同时，还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。2、适当多活动，可增强肠蠕动有利于排便。3、养成每天按时大便的习惯，或早晨或晚上按时蹲厕大便，久之会使大肠条件反射排便。4、可服液状石蜡30毫升(也可用香油、花生油代替)，可以润滑肠壁，减少粪中水分的吸收。