这几种食物，更是要少吃

这几种食物，更是要少吃

现在的高血压的人越来越多，导致人们患上高血压的缘由也是各种各样，五花八门。为此高血压患者在生活中也很小心自己的饮食，万一吃不对食物就会导致血压上升。尤其是以下这几种食物，更是要少吃。

猪肝。其实猪肝还是一种比较好的食物，它的营养比较全面，既有维生素可以增强人身体抵抗力，为人体提供微量元素，又能够增加蛋白质等营养物质，给人体补充能量。不过血压不稳定的人们是最好不要吃的，因为猪肝还含有胆固醇，这种物质不好分解，会导致人体的脂质含量上升，对于本来身体不怎么健康的人群来说，可是不能碰的食物。鸡汤。鸡汤很适合体质较弱，身体亏虚的人喝，能够补身体。不过它跟猪肝同理，也是有着增加血压和体内油脂的作用，不适合血压高的人喝。

韭菜。它的功效还是有很多的，有着温和补肾补阳气的作用，但是高血压人群一般都肝火比较盛，身体偏阴气，吃韭菜容易引起相冲，吃多了甚至会加重病情。除了这些食物不能吃，还有一些事不能做，比如爱抽烟的人，尼古丁会刺激身体血压，对病情的治疗很不利。我们要戒掉这些不好的习惯，管住自己的嘴。

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