裸睡注意什么 裸睡的5大注意事项

裸睡注意什么？进入夏季，很多人越来越喜欢裸睡时身体的自由感，但是不是随时随地可以裸睡的，我们一起来看看裸睡的注意事项！

裸睡的注意事项1：相对私密的空间

裸睡时一定要有相对私密的空间环境，注意切不可影响到家人。如果家有老人和小孩，特别要引起重视。要注意裸睡时间的掌握，以免给家人带来不必要的麻烦。

裸睡的注意事项2：床品卫生

裸睡时对床品的卫生要求更高了。建议一周左右就要更换并清洗床品，最好能在阳光下曝晒，彻底杀灭床品中残留的病菌等有害因素。

裸睡的注意事项3：卧室环境卫生

卧室的环境卫生非常的重要，做到每天清理卧室卫生，特别注意不要在床底、柜旁等处，留下卫生死角，以免给螨虫等生物留下生存空间。